去年，不知何故，臉書突然變臉，因此遭到封鎖，等候了三天，依然無法運作。有趣的是，靈光乍現後，我忽然哈哈大笑，心中暗地說再見！！有人說，一笑解千怒，但我並沒有因而憤怒，反而感謝臉書。
其實，臉書空間十分適合寫詩，除了貼上《惡之華》譯稿，大為廣報，更寫了一百首詩，時時與臉友互動，無疑是出書前的操練。
埋首臉書，多年有加，尤其子夜降臨，更是興奮依然。如果援用養生觀點，這實在是不健康。長久凝視電腦螢幕，各種射線，危害眼睛，至深且巨。中醫談到，肝經連著眼睛，晚上睡覺就是消除肝火，假如肝火不消，連續幾天，雙眼容易紅腫。
肝火連續旺旺幾天，身體內部就刮起大風，這可以印證一些人接連幾天沒睡覺，玩電腦遊戲或打麻將，不是腦中風，就是心肌梗塞。這是什麽道理，因為中醫強調「天人合一」，天就是大自然，外界會刮颱風，身體內部也唱和、起風。西醫並沒有這種思考，但「中風」卻是借用中醫的名詞！
有人勃然大怒，倒地而死；有人激烈運動，暴斃而死。日本免疫專家安保徹指出，熬夜上網，長期下來，末梢血液不容易回流心臟，也容易引起血管硬化，其負面效果和憤怒、快跑是一樣的。
離開臉書之後，人身三寶 — — 精氣神，慢慢恢復到多年前的水平。眼壓降低，也不再乾澀。此外，早起早睡，一起床喝了咖啡之後，便到公園練身體。
離開臉書之後，寫作力大為強化，尤其 Medium 如此空間，總不會像書寫臉書，只來一兩段，至少會寫個一千字。好玩的是，這一年竟然寫了六十篇文章，已經足夠出書。
《黃帝內經》指出，腎藏精，換言之，三餐飲食的營養一部分化為精，融入腎臟。腎臟如同瓦斯爐的火，猶如房子的地基，其重要性不言自明。身為寫作人，大可以將Medium 當成作家的另一個腎臟。每天存一點，一鍵一手印，不到半年，再修改打磨，便可以出書。
也許，各位跟我有類似的體驗，遭到封鎖可以大笑，也可以大罵，但千萬不要偏執，最好短時間之內便遺忘，以減輕心房的負擔。哈哈！
